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1、虛胖體重小，真胖體重大

虛胖其實(shí)只是看著覺得比較胖，但是體重上來說可能并不會真的很重，當(dāng)然這也是在同等身高的基礎(chǔ)下進(jìn)行比較的，你當(dāng)然不能夠拿150cm身高的和170cm的做對比吧，那相差這么多骨頭可能都重不少了。

而真胖則是表面上看著挺胖的，實(shí)際上的重量也是蠻重的，所以這是說明身上的肉還是實(shí)打?qū)嵉�，這也就叫做是真實(shí)的肥胖，真的需要好好的制定計(jì)劃才行喔，這樣才能夠擁有更加苗條的身材。

2、虛胖肉緊實(shí)，真胖肉稀松

虛胖的話可能肉是稍微緊實(shí)一點(diǎn)的，這樣看起來好像會比較的壯實(shí)，或者說是看起來更加的虎背熊腰，所以就會顯得比較胖，但實(shí)際上摸起來身上也沒有那么多肥肉的，這樣看起來可能也不會覺得那么膩味。

但如果是真實(shí)胖的話，可就不一樣了，肉可能都是比較稀松的，甚至是因?yàn)榉嗜舛伎床磺寮∪獾臉幼恿�，或者是肌肉基本上已�?jīng)是被稀釋掉了，所以看起來都是肥肉的感覺，這樣的話可能身材就很很走樣了。